“流动之光”是由龙美术馆 X Y+Yoga 举办的第二期荧光瑜伽活动。我们从“詹姆斯·特瑞尔回顾展”里提取了三个重要元素：光、自然、感知， 邀请你以全新的方式做瑜伽，也以全新的角度定义艺术。瑜伽会在日落时开始，西岸馆独一无二的观景平台将专程为你开放。在昏沉的夜色被荧光手环和荧光灯点亮的60分钟里，你会扭转身体、大汗淋漓、随着光影一起律动。
瑜伽结束后，不要着急离开。你可以在平台上看看江景、放松运动后的身心，我们提供饮料和绝佳的氛围；也可以接受我们的采访、分享心得体会；还有，我们绝对推荐你回到展厅，再体验一次光的奇幻。
这次，重新定义你的感知。

购票信息

268元/人（包含一张原价200元的“詹姆斯·特瑞尔回顾展”门票）

课程描述

Gentle Flow（60分钟）
流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称"流瑜伽"。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。Gentle Flow是体式编排较为基础的流瑜伽。更适合初级练习者。

指导老师

Lynn从七岁起习练武术。做为国家级运动员，国际武术黑带六段的她，曾代表中国赢得许多金牌。Lynn带着对身体和内在的高度觉知，从2002年起深入练习瑜伽，曾跟随Larry Schultz潜心练习并教授ROCKET火箭瑜伽，由Lynn创始的Qi Yoga（太极功夫瑜伽），结合了中国武术的精华和瑜伽经典，为练习者带来更深更完整的身心合一体验。Lynn近年来教授瑜伽教师专业培训课程并且培养了很多的优秀瑜伽老师。Lynn也是Lululemon中国瑜伽大使，被世界著名的音响品牌Beats，和阿迪纳斯旗下的Runtastic等著名世界品牌邀请成为有时尚瑜伽渲染力的人物，她的个人传奇故事也被瑞士品牌摩凡陀锐界记载并拍成为影片。在现今的各类杂志媒介常常会看到Lynn的身影出现。Lynn已经成为上海至中国瑜伽届具有影响力的人物。

活动地点

龙美术馆（西岸馆）二楼观景平台

参与人数

限72人

活动咨询

13072752975 龙美术馆公共教育部Amber

注意事项

－请参与者自行安排观展时间，建议瑜伽课开始前1-2小时观展。门票仅活动当天有效，5月6日展览开放时间为：10am－9pm。
－请参与者于前台领取展览入场券及手环，手环即为报名标识，请勿遗失。
－此次工作坊无需瑜伽基础，欢迎初学者参与。
－因场地有限，活动限定72人参与。报名通道将于满额后自动关闭。
－我们为你准备了瑜伽垫。
－建议穿着荧光色瑜伽服出场。
－活动过程中将有摄影记录，主办方拥有照片使用权。

报名方式

https://m.wanzhoumo.com/huodong/134075?zmsource=weixinquan